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Afrontar la vuelta al cole sin estrés

Afrontar la vuelta al cole sin estrés

Hay quienes confían en las terapias naturales en Ourense para aminorar el reto más común que se presenta en la mayoría de los hogares, pues hace escasos días que se ha dado pistoletazo de salida al inicio del curso escolar. Afrontar los horarios, las relaciones de nuestros pequeños con sus compañeros y con el profesorado, además de nuestro ritmo de adultos puede conllevar riesgos de ansiedad y estrés. Además, hay que incrementar los costes por menor escolarizado, que suelen rondar los 1200 €, requisito económico que puede precipitar una desestabilización emocional de las personas.

Adelantarnos a los sucesos mejorará la mejor adaptación de los pequeños del hogar a los nuevos horarios. Nos ayudará a saber cómo hablarles y a evitar los llantos y chantajes emocionales que suceden cuando los adultos se dejan contagiar de la pesadumbre de los pequeños. Un punto a favor es saber transmitirles que el regreso escolar es parte de un proceso natural, como ha sido el disfrute del descanso vacacional. Aquellos progenitores cuyos hijos se inicien en la etapa escolar han de contagiarles de entusiasmo por la nueva etapa que inicia. Temas recurrentes que transmiten positividad son el hacer nuevas amistades o el nuevo entorno.

Lo ideal es acompañarlos ese día y estar muy pendiente de los horarios. La falta de puntualidad provocará un bache emocional que llevará a la angustia de los más pequeños. Los padres de adolescentes tienen que hacer hincapié en la supervisión de los horarios acordados: maximizar su rendimiento y confort para regular la asignación de sus horas dedicadas a comidas, tiempo delante del móvil y sueño. Los adultos, por su parte, muestran cierto grado de ansiedad para sobrellevar este cúmulo de emociones encontradas y que tiene nsu paliativo en las terapias naturales en Ourense.

En la clínica Dra. Isabel Mayordomo atendemos a domicilio a la provincia de Ourense para aliviar los desajustes emocionales.